Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de gym douce pensé pour les 55 ans et plus, où l'on travaille l'équilibre, la souplesse et la tonicité sans se prendre la tête. Ambiance décontractée et coach à l'écoute.
Cours collectif seniors
Gym douce
Renforcement musculaire léger
Équilibre et coordination
Conseils
🧘venez en tenue confortable, baskets fines autorisées
💧bouteille d'eau conseillée, pas de snack nécessaire
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
mardi 16 juin, 10:30
Gym Silver Tonic
16 juin à 10h30
+40Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de gym douce pensé pour les 55 ans et plus, où l'on travaille l'équilibre, la souplesse et la tonicité sans se prendre la tête. Ambiance décontractée et coach à l'écoute.
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Renforcement musculaire léger
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🧘venez en tenue confortable, baskets fines autorisées
💧bouteille d'eau conseillée, pas de snack nécessaire
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
mardi 16 juin, 10:30
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