Outgoing

Cet événement est passé.Il a eu lieu le 7 juin 2026 (Elephant Yoga Studio Nantes).

Atelier Yoga Aérien avec Paulina: S’ouvrir, respirer, rayonner 1
Cours de yoga
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Atelier Yoga Aérien avec Paulina: S’ouvrir, respirer, rayonner

Nantes

Suspendu dans un hamac moelleux, vous allez enfin comprendre ce que veut dire "lâcher prise". Cet atelier avec Paulina mêle postures aériennes, ouverture du thorax et respiration consciente pour accueillir l'été avec légèreté. Un mélange de grâce et de décompression vertébrale qui change la perspective, littéralement.

Bien-être suspendu
Ouverture thoracique
Accessible à tous
Respiration consciente

Conseils

👕top à manches obligatoire (hamac sur peau = inconfort)
💍retirer tous les bijoux avant le cours
🧘préférer votre propre tapis si vous en avez un

Elephant Yoga Studio Nantes

3 Rue Magdeleine, 44200 Nantes, France

32 €

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