Cours de fitnessCours de fitnessUn shot d'endorphines de 30 minutes chrono en main. Cette séance express muscle ventre et fessiers sans vous voler votre samedi matin : gainage, squats et crunchs enchaînés pour sentir brûler dans les bonnes zones.
30 minutes chrono
abdos et fessiers
samedi matin
renforcement ciblé
Conseils
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟salle bondée le week-end : réservez vite
samedi 13 juin, 09:15
Abdos Fessiers
13 juin à 9h15
+42Montparnasse
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