45 minutes pour se défouler de fond en comble. Ce cours collectif mêle cardio, renfo et circuit training dans une ambiance qui pousse sans écraser. Parfait quand on veut un entraînement efficace sans y passer la soirée.
Format court 45 min
Tous niveaux bienvenus
Ambiance dynamique
Entraînement complet
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧bouteille d'eau obligatoire, ça transpire
👟chaussures propres et tenue confortable
jeudi 18 juin, 18:30
Total Body Conditioning class
18 juin à 18h30
+48Montparnasse
45 minutes pour se défouler de fond en comble. Ce cours collectif mêle cardio, renfo et circuit training dans une ambiance qui pousse sans écraser. Parfait quand on veut un entraînement efficace sans y passer la soirée.
Format court 45 min
Tous niveaux bienvenus
Ambiance dynamique
Entraînement complet
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧bouteille d'eau obligatoire, ça transpire
👟chaussures propres et tenue confortable
jeudi 18 juin, 18:30
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