Votre colonne vertébrale cache une superpuissance méconnue. Cet atelier professionnel explore la fascie thoracolumbale, cette toile connective essentielle à la stabilité du tronc et à la transmission des forces entre le haut et le bas du corps. Avec Isabella Buggelsheim, formateur certifié Franklin Institute, vous repartirez avec des outils concrets pour des mouvements plus fluides et puissants en Pilates.