Cours de fitness
Cours de fitnessEn 45 minutes chrono, ce cours vous fait suer sérieusement. Alternance de renforcement avec élastiques et haltères, et cardio dynamique pour sculpter la silhouette tout en brûlant jusqu'à 500 calories. Un format court et intense qui ne laisse pas de répit.
Renforcement musculaire ciblé
Cardio et tonification
Séance courte intensive
Accessoires légers
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🎯viser 3 séances par semaine pour des résultats visibles
🧘pensez à l'étirement après la séance
mercredi 17 juin, 09:00
Body sculpt
17 juin à 9h
+37Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessEn 45 minutes chrono, ce cours vous fait suer sérieusement. Alternance de renforcement avec élastiques et haltères, et cardio dynamique pour sculpter la silhouette tout en brûlant jusqu'à 500 calories. Un format court et intense qui ne laisse pas de répit.
Renforcement musculaire ciblé
Cardio et tonification
Séance courte intensive
Accessoires légers
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🎯viser 3 séances par semaine pour des résultats visibles
🧘pensez à l'étirement après la séance
mercredi 17 juin, 09:00
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