Un cours où la danse classique se fait allongée. Au sol, on travaille la posture, la souplesse et l'équilibre musculaire sans brutaliser les articulations. Une heure pour affiner sa silhouette et soulager son dos, à son rythme.
danse douce
bien-être et posture
souplesse et équilibre
accessible débutants
Conseils
👟venez en leggings et t-shirt souple
🦶cours accessible pieds nus
🧘exercices allongés, pas de choc sur les articulations
samedi 13 juin, 12:30
Cours de Barre au sol
13 juin à 12h30
+44Montparnasse
Un cours où la danse classique se fait allongée. Au sol, on travaille la posture, la souplesse et l'équilibre musculaire sans brutaliser les articulations. Une heure pour affiner sa silhouette et soulager son dos, à son rythme.
danse douce
bien-être et posture
souplesse et équilibre
accessible débutants
Conseils
👟venez en leggings et t-shirt souple
🦶cours accessible pieds nus
🧘exercices allongés, pas de choc sur les articulations
samedi 13 juin, 12:30
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