Cours de fitnessCours de fitnessUn quart d'heure pour vous dépasser sans quitter la ville. Ce Circuit Training enchaîne exercices cardio et renforcement en rotations rapides, parfait pour suer un coup avant de reprendre le bureau.
entraînement fractionné
pause déjeuner sportive
cardio et renforcement
niveaux mixés
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🎽prévoyez une serviette, ça va chauffer
💧bouteille d'eau indispensable
jeudi 18 juin, 12:15
Circuit Training
18 juin à 12h15
+42Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn quart d'heure pour vous dépasser sans quitter la ville. Ce Circuit Training enchaîne exercices cardio et renforcement en rotations rapides, parfait pour suer un coup avant de reprendre le bureau.
entraînement fractionné
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cardio et renforcement
niveaux mixés
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🎽prévoyez une serviette, ça va chauffer
💧bouteille d'eau indispensable
jeudi 18 juin, 12:15
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