Fitness
FitnessUn format 45 minutes qui enchaîne cardio et renforcement sans temps mort. Vous passez de station en station, le temps d'un bip: squats, corde à sauter, kettlebells, burpees. L'intensité est réglable, la sueur garantie.
Cardio intense
Musculation guidée
Format 45 minutes
Ambiance collective
Conseils
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟chaussures propres obligatoires, pensez à les emporter
💧bouteille d'eau conseillée, ça décoiffe vite
lundi 15 juin, 11:00
Circuit Training
15 juin à 11h
+50Montparnasse
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Cardio intense
Musculation guidée
Format 45 minutes
Ambiance collective
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⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟chaussures propres obligatoires, pensez à les emporter
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