Cours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
⏱️Arrivez 10 min avant, les places sont limitées
💧Pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
🎯Idéal en complément d'un cardio ou d'un sport principal
Une demi-heure pour travailler ce que le bureau a abîmé. Cette séance ciblée gainage et taille fait suer sans prendre la journée: abdos, obliques, effort intense, fini en 30 minutes pile.
Cours collectif court
Ciblé abdos
Format 30 minutes
Niveau adaptable
mercredi 7 octobre,
10:15
Cours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
⏱️Arrivez 10 min avant, les places sont limitées
💧Pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
🎯Idéal en complément d'un cardio ou d'un sport principal
Une demi-heure pour travailler ce que le bureau a abîmé. Cette séance ciblée gainage et taille fait suer sans prendre la journée: abdos, obliques, effort intense, fini en 30 minutes pile.
Cours collectif court
Ciblé abdos
Format 30 minutes
Niveau adaptable