Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours ciblé pour sculpter ventre et fessiers en 30 minutes chrono. Exercices au sol et avec petit matériel, accessible à tous niveaux : parfait pour compléter une routine ou débuter le fitness.
Cours de fitness ciblé
30 minutes efficaces
Accessible débutants
Renforcement musculaire
Conseils
⏱️arriver 10 min avant pour s'échauffer
🧘tapis de sol fourni, tenue confortable conseillée
💪parfait en complément d'un cardio
vendredi 12 juin, 11:30
Abdos Fessiers class
12 juin à 11h30
+48Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn cours ciblé pour sculpter ventre et fessiers en 30 minutes chrono. Exercices au sol et avec petit matériel, accessible à tous niveaux : parfait pour compléter une routine ou débuter le fitness.
Cours de fitness ciblé
30 minutes efficaces
Accessible débutants
Renforcement musculaire
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⏱️arriver 10 min avant pour s'échauffer
🧘tapis de sol fourni, tenue confortable conseillée
💪parfait en complément d'un cardio
vendredi 12 juin, 11:30
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