Fitness
FitnessSuez, squattez, reposez-vous, recommencez. Ce circuit training de 45 minutes enchaîne stations cardio et musculation dans une dynamique de groupe qui pousse à se dépasser sans se prendre la tête. Un format efficace pour ceux qui veulent un entraînement complet le dimanche matin.
Entraînement complet 45 min
Format circuit dynamique
Tous niveaux bienvenus
Dimanche matin actif
Conseils
💪« Edinger le coach qui rend l'endroit accueillant »
⏱️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧃pensez à votre bouteille d'eau, pas de fontaine dans la salle
lundi 15 juin, 11:00
Circuit Training class
15 juin à 11h
+51Montparnasse
FitnessFitnessSuez, squattez, reposez-vous, recommencez. Ce circuit training de 45 minutes enchaîne stations cardio et musculation dans une dynamique de groupe qui pousse à se dépasser sans se prendre la tête. Un format efficace pour ceux qui veulent un entraînement complet le dimanche matin.
Entraînement complet 45 min
Format circuit dynamique
Tous niveaux bienvenus
Dimanche matin actif
Conseils
💪« Edinger le coach qui rend l'endroit accueillant »
⏱️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧃pensez à votre bouteille d'eau, pas de fontaine dans la salle
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