Cours de fitnessCours de fitnessRenforcement sans choc ni impact, allongée au sol. La Barre au Sol sculpte en douceur : on travaille les fessiers, les cuisses et la posture avec des mouvements précis, presque méditatifs. Une heure pour se sentir plus longue, plus forte, sans forcer sur les articulations.
Renforcement sans impact
Tous niveaux bienvenus
Méthode précise
Posture et alignement
Conseils
🧦chaussettes antidérapantes recommandées
💪accessible même sans expérience danse
🧘apportez un tapis si vous en avez un
samedi 13 juin, 12:00
Barre au Sol class
13 juin à 12h
+49Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessRenforcement sans choc ni impact, allongée au sol. La Barre au Sol sculpte en douceur : on travaille les fessiers, les cuisses et la posture avec des mouvements précis, presque méditatifs. Une heure pour se sentir plus longue, plus forte, sans forcer sur les articulations.
Renforcement sans impact
Tous niveaux bienvenus
Méthode précise
Posture et alignement
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🧦chaussettes antidérapantes recommandées
💪accessible même sans expérience danse
🧘apportez un tapis si vous en avez un
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