Cet événement est passé.Il a eu lieu le 3 mai 2026 (Yoga Sukha Et Naitre En Yoga).
Cours de yogaCours de yogaLaissez-vous porter par la voix de Patricia dans un voyage de relaxation profonde. Le Yoga Nidra vous guide allongé, à travers 10 étapes précises : exploration des sensations corporelles, visualisations, lâcher-prise total. Une heure pour ressortir apaisé, comme après une nuit réparatrice.
Yoga restauratif
Pratique allongée
Petit groupe intimiste
Enseignante expérimentée
Conseils
🧘« véritable parenthèse de bien-être et de reconnexion avec soi »
🛏️apportez un plaid, la température corporelle baisse
💭pas besoin d'expérience en yoga, juste de savoir s'allonger
Yoga Nidra avec Patricia Geffroy
Cours de yogaCours de yogaLaissez-vous porter par la voix de Patricia dans un voyage de relaxation profonde. Le Yoga Nidra vous guide allongé, à travers 10 étapes précises : exploration des sensations corporelles, visualisations, lâcher-prise total. Une heure pour ressortir apaisé, comme après une nuit réparatrice.
Yoga restauratif
Pratique allongée
Petit groupe intimiste
Enseignante expérimentée
Conseils
🧘« véritable parenthèse de bien-être et de reconnexion avec soi »
🛏️apportez un plaid, la température corporelle baisse
💭pas besoin d'expérience en yoga, juste de savoir s'allonger
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