Un moment pour relâcher la pression. Ce cours mélange stretching, renforcement doux et respiration pour détendre corps et esprit en plein milieu de la journée.
Cours collectif doux
Réveil musculaire
Stretching guidé
Détente profonde
Conseils
👟venez en tenue souple et confortable
🧘parfait pour casser le rythme du travail
⏱️45 min, ça passe vite
mardi 16 juin, 11:30
Body Zen
16 juin à 11h30
+40Montparnasse
Un moment pour relâcher la pression. Ce cours mélange stretching, renforcement doux et respiration pour détendre corps et esprit en plein milieu de la journée.
Cours collectif doux
Réveil musculaire
Stretching guidé
Détente profonde
Conseils
👟venez en tenue souple et confortable
🧘parfait pour casser le rythme du travail
⏱️45 min, ça passe vite
mardi 16 juin, 11:30
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