Allongez-vous au tapis et laissez la danse classique vous remodeler en douceur. Ces exercices au sol travaillent posture, souplesse et tonus sans brutaliser les articulations. Parfait pour affiner sa silhouette ou soulager son dos, à son rythme.
Danse douce
Posture & souplesse
Sans impact articulaire
Tous niveaux bienvenus
Conseils
👣cours pieds nus, tenue souple
🧘exercices allongés, zéro impact
🩰inspiré de la danse classique
mercredi 17 juin, 10:30
Cours de Barre au sol
17 juin à 10h30
+28Montparnasse
Allongez-vous au tapis et laissez la danse classique vous remodeler en douceur. Ces exercices au sol travaillent posture, souplesse et tonus sans brutaliser les articulations. Parfait pour affiner sa silhouette ou soulager son dos, à son rythme.
Danse douce
Posture & souplesse
Sans impact articulaire
Tous niveaux bienvenus
Conseils
👣cours pieds nus, tenue souple
🧘exercices allongés, zéro impact
🩰inspiré de la danse classique
mercredi 17 juin, 10:30
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