Barre au Sol class 1
Barre au Sol class 2
Barre au Sol class 3
Barre au Sol class 4
Barre au Sol class 5

Butte-aux-Cailles, Paris

🩰Venez en leggings et chaussettes antidérapantes
💪Idéal si vous reprenez le sport en douceur
🧘On garde le dos au sol, pas de chorégraphie debout

Allongé au sol, on travaille la posture et la souplesse sans forcer sur les articulations. Un cours de barre au sol progressif, parfait pour renforcer en douceur et repartir plus grand. Attention : les avis sur la salle sont mitigés.

Cours de danse
Renforcement en douceur
Posture et alignement
Débutants bienvenus

vendredi 16 octobre,
09:00

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