Barre au sol 1
Cours de danse

Barre au sol

À N + 1

Dervallières, Nantes

🩰Venez en tenue souple et chaussettes
💪Excellent pour le dos et la posture
🌅Cours tôt, parfait pour dynamiser la journée

Un cours de Barre au sol pour affiner sa silhouette en douceur. Exercices de danse classique adaptés au sol, idéal pour gagner en souplesse et en force sans impact. Une heure de concentration et de grâce, même sans expérience préalable.

Danse classique accessible
Renforcement musculaire doux
Sans impact articulaire
Bien-être et posture

Jeudi 22 octobre, 10:00

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