Cours de fitnessCours de fitnessVingt minutes pour muscler le ventre et les fesses sans y passer la matinée. Ce cours express concentre tous les efforts là où ça compte, parfait pour les pressés qui veulent des résultats.
cours collectif
format 30 min
abdos fessiers
accessible débutants
Conseils
⏰arriver 10 min avant pour s'échauffer
🧘tapis et tapis de sol fournis sur place
💪bon complément après un cardio ou en solo
mardi 16 juin, 09:00
Abdos Fessiers
16 juin à 9h
+42Montparnasse
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⏰arriver 10 min avant pour s'échauffer
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