Une heure pour affiner sa silhouette sans forcer ses articulations. La barre au sol transpose les mouvements classiques au tapis, alliant étirements profonds et renforcement musculaire ciblé.
Cours de danse accessible
Musculation douce
Étirements profonds
Niveau débutant bienvenu
Conseils
👨🏫« Edinger the trainer who makes it a welcoming place »
🧘venez en tenue souple, chaussettes antidérapantes recommandées
💪idéal pour compléter une pratique sportive intense
mercredi 17 juin, 16:15
Barre au sol class
17 juin à 16h15
+49Montparnasse
Une heure pour affiner sa silhouette sans forcer ses articulations. La barre au sol transpose les mouvements classiques au tapis, alliant étirements profonds et renforcement musculaire ciblé.
Cours de danse accessible
Musculation douce
Étirements profonds
Niveau débutant bienvenu
Conseils
👨🏫« Edinger the trainer who makes it a welcoming place »
🧘venez en tenue souple, chaussettes antidérapantes recommandées
💪idéal pour compléter une pratique sportive intense
mercredi 17 juin, 16:15
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