Cours de fitnessCours de fitnessEn 45 minutes chrono, ce cours vous fait suer sérieusement. Alternance de renfo musculaire (élastiques, haltères, bâtons) et cardio courts pour sculpter la silhouette et torcher jusqu'à 500 calories. Un format express qui ne laisse pas de répit.
Renforcement musculaire intense
Cardio brûle-graisse
Séance de 45 minutes
Petit matériel varié
Conseils
💪prévoir baskets, serviette et bouteille d'eau
📅3 séances/semaine recommandées pour résultats visibles
👋« Edinger le coach rend l'endroit accueillant »
vendredi 12 juin, 10:30
Body sculpt
12 juin à 10h30
+38Montparnasse
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