Outgoing
Espace Floréal 1
Cours de yoga
Espace Floréal 2
Espace Floréal 3
Espace Floréal 4

Espace Floréal

Barberie

Venez vous détendre dans un espace où le calme règne et la convivialité se vit en petit comité. Ces cours de Qi Gong accompagnent chaque saison avec douceur: mouvements fluides, automassages et méditation pour lâcher prise et retrouver votre énergie.

Petits groupes intimistes
Ambiance apaisante
Bien-être et relaxation
Accessible à tous

Conseils

🧘« magnifique lieu pour se ressourcer »
👥maximum 10 personnes par cours
🌿pratique adaptée à chaque saison

Espace Floréal

1 Rue Floréal, 44300 Nantes, France

Prochains événements à Espace Floréal

lundi 15 juin
Qi Gong de la femme

Qi Gong de la femme

15 juin à 15h

Un moment pour se réapproprier son corps et ses rythmes. Ces séances de Qi Gong s'attardent sur l'énergie Yin : mouvements lents, respiration consciente, et une écoute attentive de ses cycles. On arrive tendue, on repart apaisée.

mardi 16 juin
Qi Gong Adapté

Qi Gong Adapté

16 juin à 11h15

Un cours de Qi Gong pensé pour les corps qui fatiguent. On alterne entre assis et debout pour retrouver l'équilibre sans forcer, dans une ambiance où la convivialité se ressent dès le seuil.

Qi Gong tout public

Qi Gong tout public

16 juin à 12h30

Transformez votre pause déjeuner en moment de reconnexion. Entre deux réunions, venez pratiquer des formes classiques de Qi Gong liées aux saisons, dans un cadre où le calme règne dès le seuil franchi.