Cours de Barre au sol
12 juin à 19h
Allongée au sol, on travaille comme une danseuse sans les pointes ni la pression des articulations. La Barre au Sol sculpte la silhouette, détend le dos et affine la posture, le tout à son propre rythme.










Bastille
Trois studios animés, 1200 m² d'équipements Technogym connectés et un sauna-hammam pour se détendre après l'effort. Que vous soyez cardio addict ou adepte du renfo, ce club Bastille a de quoi vous faire suer avec le sourire.
Conseils
12 juin à 19h
Allongée au sol, on travaille comme une danseuse sans les pointes ni la pression des articulations. La Barre au Sol sculpte la silhouette, détend le dos et affine la posture, le tout à son propre rythme.
12 juin à 19h
La Barre au sol reprend les mouvements du ballet classique, mais allongée sur un tapis. C'est une méthode douce pour renforcer en profondeur, améliorer sa posture et gagner en souplesse sans brutaliser ses articulations. Parfait si vous cherchez un sport qui sculpte sans essoufflement.
BastilleOuvert










Trois studios animés, 1200 m² d'équipements Technogym connectés et un sauna-hammam pour se détendre après l'effort. Que vous soyez cardio addict ou adepte du renfo, ce club Bastille a de quoi vous faire suer avec le sourire.
Conseils
12 juin à 19h
Allongée au sol, on travaille comme une danseuse sans les pointes ni la pression des articulations. La Barre au Sol sculpte la silhouette, détend le dos et affine la posture, le tout à son propre rythme.
12 juin à 19h
La Barre au sol reprend les mouvements du ballet classique, mais allongée sur un tapis. C'est une méthode douce pour renforcer en profondeur, améliorer sa posture et gagner en souplesse sans brutaliser ses articulations. Parfait si vous cherchez un sport qui sculpte sans essoufflement.