FitnessFitness45 minutes pour tout faire craquer. Le Total Body Conditioning alterne cardio explosif et renforcement musculaire : squats, step, fentes et haltères s'enchaînent sans répit. Un cours intense qui brûle les calories et prépare le corps aux activités plus spécialisées comme le body pump.
Cardio intensif
Renforcement musculaire
Cours collectif
Niveau débutant accepté
Conseils
💪« Edinger the trainer who makes it a welcoming place »
⚠️salle souvent bondée, machines parfois en panne
🥤penser à sa serviette et sa gourde
jeudi 18 juin, 12:00
Total Body Conditioning (TBC)
18 juin à 12h
+44Montparnasse
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