FitnessFitnessSéance explosive qui enchaîne phases cardio et renforcement musculaire sans répit. Un format complet pour brûler des calories et se préparer aux cours de step ou body pump.
cours collectif
cardio intense
renforcement musculaire
niveau intermédiaire
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🧘pensez au stretching après pour récupérer
vendredi 12 juin, 12:15
Total Body Conditioning (TBC)
12 juin à 12h15
+44Montparnasse
FitnessFitnessSéance explosive qui enchaîne phases cardio et renforcement musculaire sans répit. Un format complet pour brûler des calories et se préparer aux cours de step ou body pump.
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🧘pensez au stretching après pour récupérer
vendredi 12 juin, 12:15
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