Cours de danseCours de danseAllongez-vous et retravaillez votre posture comme une danseuse, sans jamais sauter ni forcer vos articulations. Entre étirements profonds et renforcement musculaire, cette méthode douce sculpte la silhouette et détend le dos.
Posture et alignement
Renforcement doux
Sans impact articulaire
Détente du dos
Conseils
🦶cours pieds nus, tenue souple
🧘exercices allongés, ultra doux pour les articulations
mardi 16 juin, 13:15
Cours de Barre au sol
16 juin à 13h15
+43Montparnasse
Cours de danseCours de danseAllongez-vous et retravaillez votre posture comme une danseuse, sans jamais sauter ni forcer vos articulations. Entre étirements profonds et renforcement musculaire, cette méthode douce sculpte la silhouette et détend le dos.
Posture et alignement
Renforcement doux
Sans impact articulaire
Détente du dos
Conseils
🦶cours pieds nus, tenue souple
🧘exercices allongés, ultra doux pour les articulations
mardi 16 juin, 13:15
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