Cours de fitnessCours de fitnessUn midi pour se défouler et repartir tonique. Ce cours mélange renforcement musculaire et cardio en intervalles courts, parfait pour ceux qui veulent un entraînement complet sans sacrifier leur pause déjeuner.
cours collectif
renforcement musculaire
cardio training
sport le midi
Conseils
🎒vestiaires propres, prêts à l'emploi
⏰arrive 10 min avant pour s'échauffer
💪haltères max 40 kg si renforcement solo
dimanche 14 juin, 10:00
Total Body Conditioning (TBC)
14 juin à 10h
+42Montparnasse
Cours de fitnessCours de fitnessUn midi pour se défouler et repartir tonique. Ce cours mélange renforcement musculaire et cardio en intervalles courts, parfait pour ceux qui veulent un entraînement complet sans sacrifier leur pause déjeuner.
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⏰arrive 10 min avant pour s'échauffer
💪haltères max 40 kg si renforcement solo
dimanche 14 juin, 10:00
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