LIA Class 1
Cours de fitness
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Envie de bouger sans martyriser vos genoux ? Ce cours allie cardio léger et renforcement musculaire, parfait pour reprendre le sport en douceur ou compléter une routine plus intense.

Accessible débutants
Sans impact articulaire
Cardio modéré
Renforcement

mardi 6 octobre,
18:15

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