Pilates Débutant 1
Cours de fitness
Pilates Débutant 2

Pilates Débutant

À Cercle de la Forme Tolbiac - salle de sport paris 13e

Butte-aux-Cailles, Paris

🧘Arrivez 20 min avant pour récupérer votre ticket
💧Prenez votre serviette et gourde, pas de fontaine sur place
👕Tenue confortable et respirante, mouvements au sol garantis

Renforcez votre corps en douceur avec une méthode qui allie respiration profonde et mouvements précis. Ces séances de 45 minutes travaillent les muscles profonds pour améliorer posture et souplesse, sans brutalité.

Accessible tous niveaux
Méthode Joseph Pilates
Respiration conscience
Muscles profonds

lundi 19 octobre,
09:30

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