Pilates Débutant 1
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Pilates Débutant 5
Cours de fitness

Pilates Débutant

À Cercle de la Forme Tolbiac - salle de sport paris 13e

Butte-aux-Cailles, Paris

🧘Venez avec un tapis de yoga si vous avez
💧Prenez votre bouteille d'eau, pas de fontaine sur place

Apprenez à habiter votre corps différemment. Ce cours Pilates débutant vous initie aux bases du renforcement profond, de la posture et de la respiration pour gagner en souplesse et en force, en douceur.

Renforcement profond
Posture et alignement
Cours guidé
Débutants bienvenus

vendredi 16 octobre
09:00

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