Cours de fitness
Les Halles, Paris
🧘Amenez votre propre tapis si possible
🚿Prévoyez une serviette, les douches sont moyennes
💧Bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
Un cours de Pilates accessible aux débutants pour renforcer le centre du corps et améliorer la posture. Les mouvements lents et contrôlés vous aident à reprendre confiance en vous, à votre rythme.
Niveau débutant
Renforcement musculaire
Posture et équilibre
Cours guidé
mercredi 7 octobre,
10:30
Cours de fitnessLes Halles, Paris
🧘Amenez votre propre tapis si possible
🚿Prévoyez une serviette, les douches sont moyennes
💧Bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
Un cours de Pilates accessible aux débutants pour renforcer le centre du corps et améliorer la posture. Les mouvements lents et contrôlés vous aident à reprendre confiance en vous, à votre rythme.
Niveau débutant
Renforcement musculaire
Posture et équilibre
Cours guidé