RPM Class 1
Cyclisme
🎧Arrivez 10 min avant pour régler votre vélo
💧Prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
🩳Short conseillé, ça chauffe dans la salle

Enfilez vos baskets et pédalez au rythme d'une musique entraînante. Ce cours de RPM chorégraphié transforme votre vélo d'appartement en machine à brûler les calories, avec des montées, des sprints et des phases de récupération que vous pilotez à votre intensité. Les jambes travaillent, l'endurance grimpe, et la transpiration coule à flots.

Cardio intense
Tous niveaux
Musculation des jambes
Ambiance musicale

mercredi 14 octobre,
17:45

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