Cours de yoga
⏰Arrivez à l'heure, le cours démarre pile 10h
👟Tenue souple recommandée, chaussures optionnelles
💧Bouteille d'eau utile même si l'effort est léger
Un quart d'heure pour vous délier de la tête aux pieds. Ce cours collectif de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs qui dénouent les tensions et redonnent de la souplesse. Idéal pour compenser une journée de bureau ou préparer un effort plus intense.
Cours de fitness
Bien-être
Souplesse
Détente musculaire
mercredi 7 octobre,
10:00
Cours de yoga⏰Arrivez à l'heure, le cours démarre pile 10h
👟Tenue souple recommandée, chaussures optionnelles
💧Bouteille d'eau utile même si l'effort est léger
Un quart d'heure pour vous délier de la tête aux pieds. Ce cours collectif de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs qui dénouent les tensions et redonnent de la souplesse. Idéal pour compenser une journée de bureau ou préparer un effort plus intense.
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