Cours de yoga
⏰Arrivez 10 min avant pour vous installer
👟Tenue confortable, chaussures souples ou pieds nus
Un vendredi après-midi pour lâcher prise. Ce cours de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs qui détendent les muscles contractés et améliorent votre souplesse au fil des séances. Parfait pour clôturer la semaine en douceur.
Cours collectif
Bien-être et détente
Accessible débutants
Muscles et souplesse
vendredi 9 octobre,
15:00
Cours de yoga⏰Arrivez 10 min avant pour vous installer
👟Tenue confortable, chaussures souples ou pieds nus
Un vendredi après-midi pour lâcher prise. Ce cours de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs qui détendent les muscles contractés et améliorent votre souplesse au fil des séances. Parfait pour clôturer la semaine en douceur.
Cours collectif
Bien-être et détente
Accessible débutants
Muscles et souplesse