⏱️Seulement 30 minutes, ça passe vite
🧘Venez en tenue souple, pas besoin de chaussures spéciales
📅Réservation conseillée, les créneaux grouillent
Un créneau de 30 minutes pour délier les muscles et retrouver un peu de souplesse. Pas besoin d'être sportif, juste d'être réveillé : l'animateur guide les étirements en groupe, lundi matin à 9h45. Une façon douce de commencer la semaine.
Cours court express
Débutant bienvenu
Lundi matin
Groupe guidé
lundi 5 octobre,
09:45
⏱️Seulement 30 minutes, ça passe vite
🧘Venez en tenue souple, pas besoin de chaussures spéciales
📅Réservation conseillée, les créneaux grouillent
Un créneau de 30 minutes pour délier les muscles et retrouver un peu de souplesse. Pas besoin d'être sportif, juste d'être réveillé : l'animateur guide les étirements en groupe, lundi matin à 9h45. Une façon douce de commencer la semaine.
Cours court express
Débutant bienvenu
Lundi matin
Groupe guidé