Yoga 1
Cours de yoga
🧘« cours de yoga au top » (avis visiteur)
🎵La musique guide toute la séance
💪Prévoyez un goûter, vous aurez mérité

Un vendredi midi pour défier votre corps et vider votre tête. Jeanne vous embarque dans un Vinyasa tonique où chaque mouvement suit le souffle, porté par une playlist qui guide la séance. Entre contractions musculaires et lâcher-prise, vous repartirez plus souple et étonnamment zen.

Yoga dynamique tonique
Midi express détente
Musique rythmée guidée
Renforcement musculaire doux

vendredi 9 octobre,
12:30

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